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打鼾与睡眠呼吸障碍有什么关系？听听专家是怎么说的

2024-02-20

长春中山医院表示，睡眠呼吸障碍是一个笼统的称呼，指在睡眠过程中，出现呼吸暂停或低通气等症状，可分为阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停，以及混合性睡眠呼吸暂停。...
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这几种情况都是属于失眠问题，及时调理很重要！

2024-02-17

说起睡眠质量差，很多人会想到睡眠时间不够、失眠，认为存在这两种情况就是睡眠质量差，却不知道睡眠质量不好，除了睡眠时间不够、出现失眠外，还有一些其他的情况，所以在身体发生这些情况的时候都要特别注意，采取措施来改善自己的睡眠。 睡眠出现哪些情况...
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爱睡懒觉其实是失眠的另一种状态

2024-02-06

可以说睡眠障碍分为很多类型，其中囊括入睡难、保持睡眠难、睡眠过多、睡眠异常、错误时间睡眠、睡眠-觉醒、节律异常、睡眠中异常行为等状况。今天我们就来说说如何面对该醒的时候不醒这种失眠另类状态。 首先我们先了解一下失眠定义： 入睡困难、保持睡眠障...
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对于失眠我们应该根据情况进行排解

2024-02-06

正在青年时期的我们，往往也会出现失眠的症状。也许我们知道老年人比较容易失眠，但是很少人知道青年人也会失眠，青年人和老年人失眠的原因是一样的吗?引起青年人失眠的原因都有什么呢?很多人心中都会有这样的疑虑，接下来我们就来看看引起青年人失眠的原因...
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盘点失眠常见的诊断方法

2024-02-02

失眠了最忌讳的就是吃药，如果你还年轻的话最好不要选用吃药来治理自己失眠的现象，会对药物有依赖性，年纪轻轻地总不能一辈子吃药吧!如何自我失眠诊断的方法有哪些，失眠常见的诊断方法有哪些呢？ 失眠症患者根据主观症状诊断标准： 一、主诉睡眠生理功能障...
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孕妇失眠的常见原因有哪些？

2024-02-02

孕期失眠如果不及时控制，不但影响孕期妈妈的身心健康，更影响胎儿的健康发育。常见的失眠的原因都有哪些呢?接下来是专家对孕妇失眠的原因的详细介绍。 (1)极度悠闲： 有一种妈妈知道怀孕了，不上班了，天天在家呆着，活动量不够，白天中午还要睡一觉，晚上...
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