首页
医院概况
医院概况
General situation of hospitals
来院路线
医院简介
医院动态
医院动态
Hospital dynamics
医院新闻
医院公告
精神科
精神科
Psychiatry Department
失眠症
强迫症
恐惧症
躁狂症
疑病症
焦虑症
抑郁症
精神分裂
神经症
神经症
Internal Medicine-Neurology
神经衰弱
神经官能症
神经性头痛
神经性头晕
植物神经紊乱
门诊管理
医师团队
专家团队
Expert team
来院路线
医院新闻
失眠症
强迫症
恐惧症
躁狂症
疑病症
焦虑症
抑郁症
精神分裂
神经衰弱
神经官能症
神经性头痛
神经性头晕
植物神经紊乱
主页
>
精神科
>
失眠症
>
失眠的6种危害要当心 失眠调理有8个妙招
2024-03-27
失眠的原因有很多,而人的心理暗示是一种强大力量,如果是不好的暗示对我们的心理健康有着很大的坏影响,尤其是对失眠危害很大,其中心理学家总结了6种是危害最大的。希望提起大家的注意。 失眠的6种危害要当心 1、害怕心理 人的大脑皮层的高级神经活动有兴...
更多
患有失眠症要注意五方面 3个茶饮轻松对付失眠
2024-03-27
失眠患者为了缓解失眠的症状可谓得上是绞尽脑计,使尽浑身解数,帮助缓解失眠,希望可以给您带来帮助。那么,患有失眠症要注意哪五方面?下面吉林中山医院来具体了解下。 患有失眠症要注意五方面 一、睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面...
更多
失眠原因心理因素占多数 六招缓解失眠症
2024-03-26
一些人,因为生活生的种种原因,导致其晚上躺在床上,翻来覆去都睡不着,彻夜失眠。那么晚上失眠怎么办呢?有什么办法能解决失眠这个问题呢?下面吉林中山医院,我们来了解一下什么是失眠?由此来解决失眠这一疾...
更多
5种食物让你一夜好眠 四个食疗能轻松对付失眠
2024-03-26
每天吃完饭就想睡觉,到了睡觉时间却睡不着?这是怎么回事?失眠了?专家表示,天气多变很容易让人肝火旺盛,产生虚火,造成体内脏腑的平衡失调,让睡眠受到了影响。 专家指出,很多朋友通过药物来控制失眠,但药物不能解决根本问题,最好通过日常饮食来改善...
更多
一天睡几个小时才叫失眠?
2024-03-22
1. 一天睡几个小时才叫失眠? 因人而异的。睡眠时间一般随年龄增长而减少,婴儿每天约需要 17 小时的睡眠,大一点的儿童约 9~10 小时,大部分成年人需要 8 小时的睡眠,老年人晚上则可能只需要 5 小时或更少的时间。 还有一部分人被称为「少睡精英」,他们...
更多
失眠症会家族遗传吗?
2024-03-22
失眠在家族的遗传是很多出现的。我们也是很无奈的,只能让疾病这么随心所欲的到来和伤害我们,但我们一定要坚强起来。不经历一些常人没有收到过的挫折,又怎么能够积累自己的经验,学会如何去抵抗病魔。 失眠在现在社会已经是十分常见的了,但是有一点大家也...
更多
首页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
末页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
来院路线
精神科咨询
心理咨询
online contact
在线联系
回顶部