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失眠有三大症状 临床表现有四大类型

2022-08-08

随着目前社会生活压力的逐渐增大，夜间失眠者越来越多，失眠也成为现代社会的一个普遍现象，下面吉林中山医院我们就来介绍一下常见的失眠症过去由于医疗水平落后，患者难以得到有效治疗。而现在，吉林中山医院从病理机制、临床治疗、后期训练等多方面着手，...
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女性容易失眠有三原因 具体危害有六方面

2022-08-08

失眠症会带来什么吉林中山医院将对出院患者，建立健康档案跟踪疏导，制定在家的训练康复方案，解决家属后顾之忧。样的危害？长时间的失眠不仅会影响到工作效率，还会引发如健忘、肥胖、衰老等症状，甚至很多疾病也是因此引发的。为什么女性会患上失眠呢？下...
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哪些药物会导致失眠症

2022-08-06

拥有好的睡眠对身体健康而言十分重要，但是生活中有很多人都存在失眠症的困扰。工作、学习了一天，明明已经很困倦了，但是却难以入眠，这让人十分痛苦。其实失眠症发生，有时是药物的作用。下面吉林中山医院就为大家讲解哪些药物会导致失眠症。 降压药。凡是...
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野外宿营可治疗失眠 自我放松法赶走失眠症

2022-08-06

据美国《福克斯新闻网》报道，发表在《当代生物学》杂志上的一项新研究成果显示：在户外宿营一周能让人体的生理节奏与太阳升起和落下的节奏同步，从而起到治疗失眠和让生理节奏恢复至正常的作用。 研究表明，当人们在白天暴露在大量自然光线中时人体的生理节...
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四种“催眠剂”助你睡眠安稳 五招轻松应对失眠症

2022-08-05

失眠让人很痛苦，特别是对第二天要工作学习的人来说。一夜的辗转反侧，什么睡姿都用上了，就是睡不着。下面吉林中山医院吉林中山医院为容易失眠的人介绍4种“催眠剂”，让大家能够睡个安稳觉。 菊花茶：凝神静气天然药方 菊花茶具有柔和的舒眠作用，是睡前配...
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茶饮可助安神入眠 浮小麦茶助眠效果也不错

2022-08-05

城市在高速运转，在城市里的年轻人也跟着转，面对如雨幕直下的工作量，难免让人觉得力不从心，可以多喝以下几种茶饮，帮助纾解郁闷、消除压力，有助大家的睡眠，让大家更有效率的处理事情，迎接每一天的新挑战。 玫瑰水果茶 材料：桂圆1两、金桔2个、水梨1颗...
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