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现在失眠的患者增多的原因

2025-08-01

　　现实生活中，有失眠症状的朋友越来越多，那么究竟是什么原因引起的呢？失眠给我们的患者带来很多的痛苦，所以日常缓解失眠的方法是很重要的，那么现在我们失眠的患者增多是什么原因引起的呢？下面我们就请专家来为大家具体介绍。...
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失眠的危害有哪些? 患有失眠症吃什么好？

2025-07-18

相信当代年轻人很大一部分都遇到过失眠，长期失眠对身体造成的伤害是非常严重的，不但会影响人们的免疫能力，还会导致人的身体加速衰老，下面就让我们来了解一下失眠症的危害。 失眠症的危害有哪些？ 1、导致免疫力减退 睡眠质量比较好会令人们的身体产生胞...
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长期失眠竟有这么多危害？ 这些健康问题逃不了

2025-07-18

　　相信很多人都经历过失眠多梦的现象，偶尔出现失眠多梦，并不会对身体造成多大的危害，但是长期失眠多梦就会给身体，造成无法估量的危害，身体会出现多种健康问题，下面我们就一起来了解一下。...
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睡眠不足对身体有什么危害？这5大危害让你害怕！

2025-06-29

　　一天24小时，我们基本上8-10个小时都在睡眠，可以说，睡眠是我们生活中重要的一部分，而将近七成以上的人，都有睡眠不好、睡不够或睡眠质量差的情况，如果睡眠出现了问题，将会严重地影响到身体的健康。...
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长期12点之后才睡觉，这几个危害你不可不知

2025-06-29

　　由于各种因素的影响，现代人的夜生活是越来越丰富，熬夜加班、娱乐等等是层出不穷，很多人在晚上12点之前都是很难入睡的，但大家可知道长期12点之后睡觉，对身体的危害有多大？...
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安眠药副作用大 7种人慎用

2025-06-18

差不多所有的安眠药长期使用都会产生耐药性、成瘾性，停药后也会产生戒断症状，比如头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄、甚至惊厥等，大大影响正常生活。应该如何安全合理服用安眠药，需要在医生指导下进行。 以下七类人群在服用安眠药时要特别谨慎，以免发生危险...
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