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为什么这么多白领会产生情绪性失眠?

2022-10-15

近几年来我们身边随时可以看到失眠的症状，尤其是在白领阶层的人群中经常可以看到情绪性失眠症，她们由于的工作压力较大，经常会造成情绪上的波动，这就会促使他们产生情绪性失眠症状，那么我们要怎样缓解情绪性失眠症状呢? 夜深人静时，躺在床上，与天花板...
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失眠多梦是哪些原因造成的呢？

2022-10-14

睡觉做梦，是人的正常生理现象。随着工作压力、生活压力的不断加大，很多人早上起来都会埋怨昨晚睡得不好，整夜都是在发恶梦，但是又不知道具体是什么样的梦。所以，整天都是精神不振，昏昏欲睡，疲劳不已，工作效率和记忆力都下降，注意力不集中，长久下来...
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失眠会给身体带来哪些影响呢？

2022-10-14

失眠症的常见症状有哪些？下面介绍常见的5个失眠症的症状表现： 1、肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基...
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白领女性屡次遭受失眠的原因有哪些?

2022-10-13

失眠已经严重的影响着生活中的人们，特别是白领人们，我们都知道其实很多人都是在外漂泊，别人看起来光鲜的工作，其实都是别人通过很努力才换来的，在这个努力的过程中肯定少不了失眠，巨大的压力压的白领女性透不过气，胡思乱想，就特别的容易失眠，下面介...
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如何发现自己是否患上了失眠症呢？

2022-10-13

很多人都不知道偶尔一次睡不着觉到底算不算是失眠，下面就请专家为大家介绍一下怎么发现是否患上失眠症。希望能够对一些朋友有所帮助，使他们在患上该疾病之后可以及时的进行检查治疗。 首先，失眠症是一种对睡眠质量不满意状况，所以其症状诊断标准往往包括...
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失眠会引起其他哪些问题呢？

2022-10-12

失眠是一种常见的睡眠障碍，常常会受到一些季节因素的影响，往往会导致不同睡眠问题出现，影响人们正常的睡眠，给患者带来很大的危害。那么，失眠可能引发哪些病症？下面就为大家详细介绍一下吧。 有些人一到睡眠时间却很难睡着，影响人们的睡眠质量；如果睡...
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