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上火引起的失眠有哪些突出症状呢？

2022-10-19

“上火”这个词在我们生活中的出现频率比较高，因为太常出现，大多数人都对其不以为意。吉林中山医院专家指出，其实无论是生理上的上火还是心理上的着急上火，都对人的身体有一定的伤害。特别是生理上的上火，能够引起失眠烦躁等生理症状。而且，上火引起的...
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遭遇失眠应该如何解决呢?

2022-10-18

失眠是我们现实生活中十分常见的一种症状，患上失眠后会时时刻刻的影响我们的身体健康，那么失眠应该如何解决呀?所以针对大家的疑问今天我们的吉林中山医院就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听吉林中山医院对这一问题做的介绍吧! 心理压力大是失眠最...
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失眠症有什么症状表现呢？

2022-10-18

如果在朋友们的身上发生了一些失眠症的症状，那么朋友们就需要引起注意了，到医院去进行检查看到底是不是患上了失眠症。有什么症状表现是失眠症，下面就为大家详细的介绍一下。 1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。 2、躺在床上，习惯性会在床上翻...
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温馨的卧室环境对您远离失眠很有效

2022-10-17

导致失眠的原因有很多，比如压力、焦虑等。专家表示，大多数人的失眠、噩梦等问题，缘于他们的卧室不合格。对于这一观点，不知道大家能不能认同。下面我们一起来看看专家怎么说。 ·卧室里选灯，“助眠”是第一要务。如果希望睡个好觉，最好在睡前半小时关掉...
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为什么上班族容易失眠呢？

2022-10-17

失眠的原因有哪些呢?为什么上班族更容易患上失眠呢?上班族失眠的原因是什么呢?很多人表示虽然自己每天都累得不得了，可不知道为什么晚上就是睡不着，结果往往会影响到第二天的工作效率。 那么，到底上班族为什么会出现失眠症状呢?上班族又该如何应对自身出现...
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不良性格可能引起失眠

2022-10-15

引起失眠的原因很多，如环境改变、心理应激状态、抑郁症、强迫症、过饥过饱、疼痛等，也有一些失眠是由于不良性格引起的。 1、暴躁易怒 这类人遇事冲动，不能左右自己的情绪，往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中，自然难以安然入睡。 2、自卑多疑 这类...
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