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强迫症的治疗

2022-07-30

现如今，有不少人患有强迫症，对于强迫症的患者，生活中常常会出现一些强迫的观念、强迫的思维、强迫的行为等等。强迫症的出现，通常会对患者的生活带来很大的影响，常常会使患者的学习效率或者工作效率大大下降，同时，强迫症还会对患者的心理健康造成损害...
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白领失眠该如何调理 白领失眠的饮食调理方介绍

2022-07-30

时代的变迁犹如沧海桑田，人类的进步实在是太快了，生活脚步的频率也是越来越快，每日工作的压力增加，使白领们生活在快节奏的生活中，这种生活让他们的精神时刻不能放松。也正因为这种原因失眠成为他们晚上的朋友。这让他们的工作不在随心所欲。面对这种情...
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太晚吃饭容易导致失眠 防失眠日常多喝粥

2022-07-30

现在大部分人都或多或少的有过失眠的经历，偶尔的一次都让人难以忍受，长时间的失眠更会对患者造成更大的身心伤害，所以对于失眠症患者来说要注意的事项有很多，今天给大家讲述一下饮食和失眠的关系。 易失眠的饮食习惯有什么呢？ 咖啡因摄入过多 咖啡因会使...
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总是怀疑自己没关紧门？如何缓解强迫症

2022-07-29

很多人都会有这样的毛病：某事完成得不完美，重新再做；老是怀疑水龙头没有关紧，因此关了好多次；老是觉得门没有锁好，于是反复锁了很多次……这些强迫行为，若是没有得到科学地控制，容易引起某些精神疾...
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晚睡强迫症有哪些危害？分析晚睡强迫症的七大危害

2022-07-29

当今很多人都是晚上熬夜玩手机或者玩游戏，不知不觉就形成了一种习惯，想要早睡都睡不着，甚至要等到平时熬夜的那个点才能睡得着。下面吉林中山医院就为大家介绍七大晚睡强迫症的危害吧。 黑眼圈、眼袋 夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因...
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如何缓解强迫症？六招帮你缓解强迫症

2022-07-28

强迫症是一种很难受的病，强迫症患者一般看到不顺心的事都会感到很难受。所以，缓解强迫症是很必要的。下面吉林中山医院为大家介绍六招缓解强迫症的方法吧。 思路决定出路 患者应该改变自己的思路。有好的思路，才能找到出路。不要过分担心，其实很多人都有...
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