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失眠背后的死亡风险

2023-07-26

研究发现失眠与死亡风险息息相关 据芬兰媒体4日报道,芬兰职业健康研究所、赫尔辛基大学和芬兰国家健康与福利研究所的研究人员,跟踪调查了1.25万对芬兰成年双胞胎在1990年至2009年期间的健康状况,研究人员按睡眠质量将受试者分为3个组,其中睡眠好的人数占...
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人的记忆力会受到睡眠时间长短的影响

2023-07-24

失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。 很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠...
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你失眠了吗?可能与胃肠不适有关

2023-07-24

失眠现象在日常的生活中很多见,工作、学业等诸多因素都会导致人们出现失眠的症状。那么,还有哪些是常见的诱发失眠的原因呢?下面,我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的知识吧。 失眠的原因: 1、压力大,情绪紧张是引起失眠的原因之一。心里想着事情...
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盘点失眠可能导致的疾病

2023-07-22

了解失眠的危害,对我们身体健康有着非常重要的作用。那么,你了解失眠的危害吗?今天让我院的专家给大家详细讲解一下。 1.心脏病 大多数的心脏病病人都是长时间失眠所引起的,长期的失眠会引起心脏射血功能减弱,而且还会出现供血不足的情况。 在失眠的时候...
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睡眠不足可能导致癌症的发生

2023-07-22

  长时间的失眠会影响到患者白天的正常工作以及生活,甚至会引发诸多的心理以及精神疾病。失眠的危害是非常大的,下面就给大家详细讲解一下。...
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诱发失眠的主要原因是什么?

2023-07-21

失眠严重的影响着人们的身体健康,很多人可能对于失眠的病因不是很了解,导致现在很多人都会出现失眠的症状,所以人们要对失眠的病因有所认识,这样可以做一些针对性的预防及治疗措施,那么诱发失眠主要是什么造成的? 诱发失眠的因素中心理因素是经常遇到的...
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