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老年失眠的原因及治疗
2019-12-16
老年失眠的原因及治疗，失眠症是常见的疾病之一，在寒冷的冬季容易导致失眠的发生，尤其是老年人，虽然睡觉时间长，但是常失眠，睡眠质量并不好。医生表示，老年人失眠症跟肾衰有很大关系。接下来就为大家介绍一下老年失眠的原因及治疗。 老年失眠症是原因有...
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纯中药治失眠的方法！
2019-12-14
人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,一个人睡眠质量的好坏，直接影响到工作、学习和身体健康 。长期失眠不仅仅影响生活和工作 ，最可怕的是危害身体健康，带来多种疾...
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神经衰弱失眠怎么办，有什么好的办法？
2019-12-14
神经衰弱引起失眠的原因： 神经衰弱的病人常有睡不着的症状，上床以前似乎头昏欲睡，思维活跃，浮想联翩，因此心里很焦急，愈急就愈睡不着，失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由...
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失眠症打碎青春永驻的美梦
2019-12-09
哪个女人不渴望青春美貌常伴自己身边?但是最终，女性们也只能眼睁睁看着青春离自己而去，因为有太多的因素霸占了青春的位子，比如岁月的经历、阳光的痕迹、电脑的光波，还有，失眠的侵袭。没错，失眠症是导致女性衰老的重要因素之一。 睡眠这一维持生命所必...
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为什么我们都被“8小时睡眠论”给害了？
2019-12-09
年轻人强迫症似的晚睡，都快成社会问题了。我曾经也常年这样，明明痛苦、焦虑、自我厌弃，却难以戒除。最滑稽的真相是，因为努力上进而熬夜的人，只是极少数。大多数人的熬夜，和努力无关，不过是放纵和不自律的结果，是逃避内心空虚焦虑的手段。 一个人躺在...
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患上失眠多梦应该怎么办！
2019-11-25
因为人们日常日子休息的不规则，导致很多人们都因为压力过大或者是其他因素而导致失眠多梦的表象我们都知道失眠多梦的出现会导致我们睡眠情况严重不足，而且还会给我们的生活以及工作带来很大的伤害。针对失眠多梦必须要做及时的发现和治疗。但是失眠多梦应...
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