1、神经性皮炎：本病多表现为颈部、肘部及骶尾部的苔藓样斑片，病因虽不非常清楚，但与神经精力要素有显着的联系。依据临床调查，大都患者有头晕、失眠、烦躁易怒、焦虑不安等神经衰弱症状。如神经衰弱的症状得到改进，神经性皮炎的症状也可好转。故而长时间失眠能够诱发和加剧神经性皮炎。

　　2、斑秃：俗称“鬼剃头”，为一种头部忽然产生的局限性斑状掉发，部分皮肤正常，无自觉症状。本病病因与遗传和免疫有关，而精力要素常可诱发及促进病况加剧。据临床调查，许多斑秃患者是因为家事干扰、郁闷、失眠为诱因产生的。假如这些状况不改进，掉发还可加快开展，在几天到几月内头发悉数脱光而满足秃;少量严峻患者，还会累及眉毛、胡须、腋毛、阴毛等，乃至全身毳毛都能够脱光而成普秃。

　　3、痤疮：多发于青年人，本病病因杂乱，与内排泄、皮脂排泄及细菌感染等要素有关。据临床调查，在青年人中，从事夜班作业或倒班作业者，本病发病率要比从事白日作业者高。其原因可能是，这种作业时间与生物节律不相契合，人体调理机制失衡，导致内排泄系统失调。失眠亦可影响内排泄调理，然后诱发和加剧本病的产生。失眠加剧，痤疮亦加剧;失眠症状改进，痤疮就会减轻。

　　4、黄褐斑：也称“肝斑”、“妊娠斑”，首要见于中青年女人，表现为颜面部淡褐色或淡黑色斑。中医学以为，本病多由心肝不宁，情志郁闷;或气郁化火，耗伤肝肾之阴，而致水色上泛。临床调查，本病与精力心情联系尤为亲近，故失眠、心烦、心情不稳，可诱发和加剧本病的产生。

　　5、单纯疱疹和带状疱疹：单纯疱疹俗称“火疮”，带状疱疹俗称“缠腰龙”，二者都是因为病毒感染而致。长时间失眠的患者，机体调理机制失衡，使免疫系统功用受损，抵抗力下降，导致本病产生。

　　6、其他：失眠还能够加剧银屑病、红斑狼疮、皮肤瘙痒症、结节性痒症、紫癜等病况。

　　失眠的害处许多，期望我们有失眠状况的挑选适宜的食疗办法进行医治，假如是很严峻，就去医院找专业的医师进行医治。

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