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孕妇产前抑郁 失眠是罪魁祸首

<a href='http://www.jlbcoffee.com/smz/' target='_blank' title='失眠症'><span style='color: #0000ff'><strong>失眠症</strong></span></a>

孕妇产前抑郁有啥影响?孕妇抑郁是什么因素导致的呢?专家指出,孕妇抑郁,往往是由于睡眠不良引起的,生活中,总有一些孕妇,会因为这样或是那样的问题,而导致睡眠状态欠佳,以至于全家人都为此担忧不已。那么,孕妇产前抑郁有啥影响?下面吉林中山医院一起来了解一下,孕妇的自我调理方法。

到了妊娠后期,许多孕妇常常会发生抽筋,这也会造成孕妇失眠。因为抽筋可能与局部血液循环、血液酸碱度有关,例如如果饮食中甜食和肉食过多,都很容易让血液偏酸性,引起电解质的不平衡,造成局部肌肉抽筋。所以多吃蔬菜和水果,少吃动物性蛋白质、精淀粉(如白面包、白米饭、甜食等)是可以解决血液酸碱度不平衡状况,避免抽筋,帮孕妇入睡的有效方法。

孕妇产前抑郁有啥影响?专家强调,长期压力过大、情绪紧张、妊娠反应等因素,均可造成孕妇经常失眠,如果孕妈咪总是失眠,不仅对自身健康有影响,还会危害到胎儿的早产,甚至是正常生长发育等。所以,在怀孕期间,孕妈咪的睡眠健康问题,一定要引起本人,及家人的特别关注和重视。

以上内容就是对“孕妇产前抑郁有啥影响”吉林中山医院医生分析:在咱们日常生活中会不时地遇到失眠症,这是一种很常见的精神病症。失眠症是有不少的因素导致的。比方:工作学习压力大、亲人亡故、事故等等,下面吉林中山医院由我院专家为患者讲解。的相关问题的介绍,相信大家看过之后,希望对大家能有所帮助。专家建议,孕妇产前抑郁,最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能快速稳定彻底的康复。

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