警惕焦虑会增加患癌症的机会。 在日常生活中，我们必须学会控制情绪，及时调整心态。 不要对自己施加太大压力，我们也不要总是让自己焦虑。 这样您就不会轻易成为焦虑症患者，那么焦虑症的主要危害是什么?　　

会引起失眠。 焦虑症患者和生活中经历过许多压力事件的人更容易患失眠症。 压力和焦虑会导致超过一晚或两晚的睡眠问题。 一项新研究表明，焦虑会导致睡眠问题。 研究人员发现，与焦虑相关的睡眠剥夺可持续长达6个月。　　

会影响孩子的身高。 这是儿童患慢性焦虑症的危险。 心理因素会在一定程度上影响儿童的正常发育。 处于高心理压力，处于焦虑状态且很少得到照顾的儿童，体内生长激素的分泌会减少，从而影响身体的生长。 父母和社会应给孩子更多的照料，减轻课业负担，使孩子有充足的睡眠和运动。　　

增加死亡率。 约25%的高压力男性患有心脏病。 死亡率比正常人高23%。 对于女性，高焦虑女性的死亡率比正常人高23%。 此外，这组人中还有23%患有一种称为房颤的疾病，该疾病很容易引起抽搐和死亡。 可以看出，慢性焦虑症的危害很大。　　

会增加癌症的发病率。 致癌因素非常复杂，精神因素在癌症的发生和发展中起着重要作用。 现代医学发现，遭受挫折并处于焦虑，精神抑郁，沮丧，沮丧，恐惧，悲伤和其他情感压力的人更容易发生癌症。 精神和心理因素不能直接导致癌症，但它们经常使用慢性和持续刺激来影响和降低人体的免疫力并增加癌症的发病率。　　

警惕焦虑会增加患癌症的机会。 温馨提醒：每个人都应该注意焦虑，我们应该尽大努力避免焦虑，从而保护自己。 同时，社会上患有焦虑症的人必须比其他人更多地交流，并说出内心的想法，以使他们的健康受益。